A tanfolyam célja az „AHA élmény” átélése, amikor nem csak megérted, de rá is érzel a hatékony futómozgásra. Szakzsargon mentesen, az amatőr futók számára érthető nyelven adom át az elméleti alapokat, amit egyből a gyakorlatba ültetünk át. A workshop igen interaktív lesz, ne izomlázzal érkezz.
Amit a workshopon tanulsz
Kiknek szól a workshop?
- olyan amatőr futóknak akik jobb futókká szeretnének válni
- elővégzettséget nem igényel a workshop
- futóknak, akiknek hiányzik az a kis plusz
- futóknak, akik állandóan lesérülnek
- kezdő futóknak, akik nem tudják, hogy kezdjenek bele
- antifutóknak, akiket meggyőzhetek, hogy a futástól nem fog elkopni a térdízületük 🙂
A workshop tartalma
- nyomtatott jegyzet a képzés elméleti anyagából
- előtte-utána videós felvétel
- azonnal alkalmazható gyakorlati technikák
- öltözési és zuhanyzási lehetőség biztosított
- kiscsoportos létszám a maximális figyelemért
HELYSZÍN
Ludovika Campus Futópálya
1089 Budapest Diószeghy Sámuel u. 25.
DÁTUM
2021.09.18. 9:00-12:00
RÉSZVÉTEL
15.000 Ft
JELENTKEZÉS
Küldj egy e-mailt a futas@fannirun.hu e-mail címre.
